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点击数:27062020-12-07 16:38:32 来源: 平原县第一人民医院-国家公立二级甲等医院
每天早上叫醒你的是闹钟?还是梦想?对不少人来说很可能只是一泡尿而且经常是在半梦半醒中就尿完了......
有句话很老套,却在理:尿液是人体健康的晴雨表。因而它的变化,常常引发我们的关注。
比如有些时候,发现自己的尿挺黄的,尿骚味有点重,表面还浮着层泡泡。
今天,就和小编一起“撒泡尿照照自己”,从尿里参透出点深刻哲理吧~
尿液总是很黄,怎么回事?
正常人的尿液,颜色呈现淡黄色。但也不是每次都这样,尿色也很“善变”的,它跟你的出汗、喝水、饮食都息息相关。
出汗多了,喝水少了,尿液就会发黄、发深。
比如晨起的第一泡尿,颜色比较深,气味也稍重。这是因为人整晚都在休息,饮水量大大减少,使得尿液浓缩。在多喝水后,尿的颜色就会变浅。
某些药物、食物也会让尿变黄。
比如吃了大量的胡萝卜、喝了黄色色素的饮料时,尿会呈亮黄色;
服用了痢特灵、中药大黄、B族维生素、多维合剂等等药物,尿也会变黄。一般来说,停药后尿色很快会自然恢复。
不过,如果尿液长期发黄、发棕,就像浓茶一样,并且还伴有其他症状,比如动不动就累、脸色发黄、上腹不适等等,更大的可能是肝或胆出现了问题,这时候就别傻傻以为只是吃了什么东西,赶紧看医生去!
另外,尿液还可能变成奇奇怪怪的颜色:
蓝色——服用了氨苯蝶啶或大量水杨酸;
红色——来大姨妈了;吃了很多甜菜根或山莓;结石、泌尿系感染、肿瘤;
棕色——服用了抗帕金森药或抗阴道滴虫药;
乳黄色、浑浊——肾结石、泌尿系急性感染;
米汤样、还漂油花——丝虫病、结核或肿瘤。
再强调一下:正常的尿液是人体“排毒”的重要渠道,一时的尿色改变并不一定是身体出现问题的反映。
但是,没有明确原因的,或者持续尿色异常,也许正是身体在向你亮起“黄灯”,必须尽快求医。否则,等身体亮起“红灯”时,也许早已大受打击。
尿尿泡沫多,肾不好吗?
有些人会发现,早上起来尿尿,泡沫多得就像倒啤酒一样,心里总担心自己的肾是不是受伤了。
偶尔发生,泡沫散得快——不用担心
这些原因都会引起尿液泡沫过多:
排尿过急,位置过高;
经常性性兴奋、遗精;
最近喝水太少、腹泻等,导致体内水分不足,从而引起尿液浓缩;
吃了太多高糖高蛋白的食物;
混入了精液或其他生殖道粘液,嗯,你懂的。
下次试着调整下尿尿的姿势、改善饮食习惯,相信泡沫尿会离你远去。
经常出现,泡沫久久不散——快看医生
如果尿液表面总是浮着一层细小的泡沫,久久都不能消失,还出现了腰酸、眼睑浮肿、尿急、尿频甚至尿痛的情况,最好上医院做个尿常规检查。尿骚味重,身体咋了?
可以很明确地告诉大家:新鲜的尿液,是不骚的,只有一股淡淡的芳香味——氨味。
有尿臊味,是因为尿放久了,尿素渐渐分解,那股子氨味则越来越刺鼻。回想一下你走进很久没冲的小便池,气味是不是一言难尽……
而如果新鲜尿,尿骚味一直很重,也没吃什么特别的食物,那就要警惕是疾病的信号了。慢性膀胱炎、尿潴留、某些性病或代谢紊乱,都可能导致新鲜尿出现“骚”味。此外,尿液长期闻起来有苹果甜味,当心是糖尿病酮症;若有腐臭味,当心是细菌感染。
以下这几点看似简单,事实上做起来……也是真的是简单,希望你能坚持。
别憋尿
憋尿最直接的危害是导致尿路感染;再者,憋尿后细菌容易沿着输尿管上行,引起肾盂肾炎。经常憋尿,还会慢慢感觉没有尿意,膀胱炎也会找上门来……
水要喝够
水喝得少会引起尿液钙盐浓度过高,诱发肾结石。因此,每天要保证充足的饮水量
别乱吃药
人们感冒后自行服用的抗生素、解热镇痛药、各类补肾的中成药等非处方药,都有一定的毒性,比较敏感的人可能因此引起肾功能不全或急性肾衰。
最近流感来势汹汹,提醒大家如果出现发热伴咳嗽和(或)咽痛等急性呼吸道症状,一定要及时看医生,切不可自行吃药了事。
本文指导专家
朱方兵
泌尿外科主任,副主任医师
行医近30年,临床经验丰富,基础牢固
擅长领域擅长男科疾病、前列腺疾病、泌尿系结石、泌尿系肿瘤及并发症等常见病多发病。熟练膀胱镜检查、膀胱镜碎石、腹腔镜肾囊肿及肾肿瘤切除术、钬激光碎石、前列腺良性增生及膀胱肿瘤的微创电切等手术。
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部分图文来自网络